先日の片品村の健診では「相変わらず血圧が高いですね・・・・

コレステロール値も高すぎでですよ、

病院に行ってお医者さんに見てもらったほうが、いいかもしえませんね～」

と去年と全く同じ事を言われてしまいました。

「野菜中心、塩分を控えめにして、もっと体に気を使った食生活にしたほうがいいですね～」

「もうとっくに、そんな食生活にしてるっちゅうの！！」

と、心のなかで思いつつも「はいはい」と神妙な顔をして聞いておりました。

夜母に電話して、検診の結果を話すと

「私も、おばあちやんもコレステロール値が、高かったけど元気だし、

閉経すると、コレステロール値はあがるもんよ、薬なんてとんでもない、

コレステロール値が高いほうが長生きするくらいよ」という力強いお言葉が・・・

しかし血圧については、朝起きて活動する前に、ベッドの中で毎朝継続して血圧を測ってみて、

自分の正しい血圧を知ることは大事だそうです。

でも毎日のスノーボードのお陰で、体重は２kｇ減でした。ヤッター！！


ところで、昨日からモリトの友人のカナダ人夫婦が来ています。

いきなり「彼らはベジタリアンだからよろしく」と言われ、

「え～何出せばいいんだ～」とあせりまくってしまいました。

で、舞茸ご飯・サラダ・ひじきの煮物・肉なしのアイリッシュシチュー

とっても美味しかったそうで完食でした、よかったー。

もちろんモリトのシチュウーにだけ、ラム肉をゴロゴロ入れてあげました。